Qu'est-ce que l'herbe d'orge Conseillé pour?

March 6

Qu'est-ce que l'herbe d'orge Conseillé pour?


L'herbe d'orge a été considéré comme un don sacré des dieux de la Grèce antique et l'Egypte en raison de ses pouvoirs nutritionnels très puissants. Il a également été le premier grain cultivé pour les céréales, selon Prescription Desk. Le grain offre un certain nombre d'avantages pour la santé internes et externes, et est une source d'huiles de protéines et de gras lorsqu'ils sont ajoutés aux aliments.

Réduire le cholestérol et réduire les maladies du coeur.

Prendre l'herbe d'orge réduit «mauvais» ou lipoprotéines de basse densité (LDL), car il contient A-glucane, qui se trouve aussi dans le son d'avoine. Selon MD Web, 0,4 g d'orge par jour fera baisser le cholestérol LDL de 14 pour cent; 3 ou 6 g d'herbe d'orge permettra de réduire le taux de cholestérol de 17 et 20 pour cent, respectivement. capsules d'orge ont également la possibilité de diminuer la pression artérielle chez les patients de cholestérol élevé. L'orge peut réduire les triglycérides ainsi, et d'augmenter (HDL) cholestérol sain ou lipoprotéines de haute densité dans le corps de 9 à 18 pour cent.

La réduction de risque de maladie cardiaque

La FDA affirme également que tout produit alimentaire contenant au moins 0,75 g d'orge par portion peut réduire le risque de maladie cardiaque lorsqu'il est inclus dans un régime alimentaire à faible teneur en cholestérol et de graisses saturées. Le grain peut être broyé en une poudre et a ajouté à l'eau ou de jus de fruits, ou inclus dans les céréales du petit déjeuner chaud ou froid ou des pains.

Prévention du cancer

Web MD affirme que l'herbe d'orge peut aider à prévenir le cancer de l'estomac. Et, selon Drugs.com, l'orge protège les cellules des tissus de substances cancérigènes, ou des agents cancérigènes. La méthode par laquelle l'orge protège le corps est pas complètement connu; Cependant, les professionnels médicaux croient qu'il peut avoir beaucoup à voir avec la haute teneur en chlorophylle de l'herbe d'orge et de capacités antioxydantes. Chlorophylle inactiver organismes cancéreuses dans le corps, et un antioxydant en vert jus d'orge appelée superoxyde dismutase défend le corps contre les radicaux libres et les radiations.

Vitamines et suppléments minéraux

Cerophyl, une forme déshydratée de grains de céréales qui comprend l'orge, a été considérée comme «nourriture acceptée» par le Conseil des aliments de l'American Medical Association en 1939. Cerophyl contient des vitamines essentielles comme B12, ainsi que B1, B2 et B6. La vitamine B12 est particulièrement crucial pour les végétariens, comme beaucoup de gens qui ne mangent pas de viande sont déficients. Des concentrations élevées de bêta-carotène sont présents dans le jus d'herbe d'orge, ainsi que des minéraux comme le potassium, le magnésium et le calcium. Les enzymes digestives et acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines, sont abondants dans l'herbe d'orge ainsi.

utilisations possibles

L'herbe d'orge peut être un traitement efficace pour la bronchite, mais les preuves disponibles sont insuffisantes à ce moment, selon MD Web. L'herbe d'orge contient hordenine, un alcaloïde qui favorise la circulation sanguine périphérique. Drugs.com déclare que l'herbe d'orge peut stimuler l'immunité et de l'énergie et peut servir de traitement pour l'infection à VIH, bien que les preuves à l'appui de cette allégation fait défaut.